"Las relaciones sociales que se establecen en la infancia y la adolescencia juegan un papel clave en la salud mental"

El 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. ¿Qué podemos hacer desde el ámbito individual para prevenir? El psiquiatra Llorenç March * explica algunos factores a tener en cuenta:
Los estudios de prevalencia muestran que el mayor porcentaje de trastornos mentales durante la infancia y la adolescencia se debe al sufrimiento reactivo a las situaciones vividas. Así, una de las principales fuentes de malestar son las características de las relaciones sociales establecidas en estos periodos de construcción, de necesidad de pertenencia, de reconocimiento y, al mismo tiempo, reafirmación.
Las redes sociales y los medios publicitarios ofrecen de forma actualizada modelos y tendencias que contribuyen a dar forma a la expresión del malestar. Hoy en día las autolesiones, las situaciones de bullying, los sufrimientos derivados de definiciones de identidad sexual y/o de género, los trastornos alimentarios, las conductas de impulsividad/agresión/dominación y los intentos autolíticos, como posición extrema, son ejemplos de las diferentes formas en que se expresa este malestar.
La sensación subjetiva de no ver la salida a menudo es compartida tanto por niños/as y adolescentes como por sus familias y otras personas que los cuidan. Entonces es muy importante pedir ayuda a los diferentes agentes encargados de la salud mental y el bienestar social en nuestra comunidad.
El acompañamiento de menores y padres/madres en su sufrimiento, logrando mejorar nuestro propio autocuidado, así como promover la confianza en la comunicación y el diálogo son una serie de elementos que nos permiten avanzar en el proceso de encontrar salidas y generar dinámicas más saludables hacia la realización como personas de nuestros niños, niñas y adolescentes.
*Llorenç R. March Sanjuan es psiquiatra infantojuvenil y trabaja en los CSMIJ (Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil) de Sant Andreu y de Montcada i Reixac, gestionados por la FETB.