CÁPSULA 7: POR QUÉ HAGO TERAPIA

La FETB lanza una serie de cápsulas audiovisuales en las que aborda diversos temas relacionados con la salud mental en la infancia y la adolescencia. Quiere hacerlo desde una perspectiva interdisciplinaria, dando voz a los testimonios de quienes lo han vivido en primera persona y compartiendo algunas claves sobre cómo superar la adversidad.
En esta nueva cápsula hablamos sobre qué significa hacer terapia, los motivos que nos pueden llevar a ella y el estigma que todavía existe en torno a la salud mental.
“Sigue no siendo fácil ir al psicólogo e ir al psiquiatra yo diría que todavía menos”, afirma la psiquiatra Anna Taberner. “No es lo mismo que ir al médico y enseñarle un lunar”.
Alondra nos habla de su experiencia como joven que hace terapia y reconoce que al principio no quería ir porque creía que ella podía resolver sola sus problemas. Ahora, en cambio, piensa distinto: “No es un secreto, no es algo raro. Está ahí y yo creo que todo el mundo debería ir”.
«No hay un deseo externo de querer cambiarles, sino que acompañaremos su deseo de cambiar», explica la psicóloga Clara Aranda.